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3 bonnes raisons de consommer des crevettes et des gambas

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Les gambas et crevettes constituent une importante source de protéines : elles contiennent les neuf acides aminés essentiels à notre organisme.
3 bonnes raisons de consommer des crevettes et des gambas
La crevette fournit du sélénium

Une portion de 100 g apporte pratiquement 100 % des besoins quotidiens en ce minéral antioxydant qui protège notamment la peau des rayons UV.

La crevette, un max de calcium

5 à 8 crevettes en moyenne fournissent 30 % des besoins quotidiens en calcium, soit l’équivalent de 200 ml de lait. Un avantag...


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